Anak kadang kala sulit sekali untuk makan asupan buah-buahan yang kita berikan. Ada cara efektif yang bisa kita lakukan untuk menarik perhatian anak agar suka makan buah-buahan, diantaranya :
1. Buatkanlah anak-anak jus buah yang bervariatif seperti jus apel,jus jeruk,jus mangga dll secara bergantian setiap harinya agar anak tidak merasa bosan.
2. Buatlah buah-buahan itu semenarik mungkin bentuk potongan buahnya (bisa dalam bentuk bola bola atau bentuk segi tiga, bentuk kotak kecil-kecil) yang bisa menarik perhatian anak.
3. Masukkanlah potongan kecil buah-buahan tersebut ke dalam puding.
4. Buatkanlah sup buah untuk buah hati kita dengan aneka macam buah-buahan.
5. Buah-buahan bisa dijadikan sebagai perasa dalam eskrim yang kita buat sehingga eskrim mempunyai cita rasa yang menarik untuk membangkitkan buah hati kita dalam menyukai buah-buahan.
6. Berikanlah sanjungan atau pujian setiap kali buah hati kita mau makan buah-buahan.
7. Jangan menakut-nakuti buah hati kita dengan segala sesuatu apabila buah hati kita sulit untuk makan buah-buahan.
8. Ajaklah buah hati kita mendengarkan dongeng atau cerita tentang buah-buahan. (cerita atau dongeng bisa kita buat sendiri sesuai dengan kreatifitas kita) agar buah hati kita mengetahui akan manfaat buah-buahan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar